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亚裔女孩遭西方人嘲笑没身材,健身练出火辣身材,让西方人打脸

作者:许一诺    来源:搜狐    发布时间:2018-01-04 21:36

本文为增肌减脂原创,抄袭视侵权举报,望自重。

西方健身锻炼开始得比亚洲国家早很多,西方人很早就追求健身,追求有力量线条感的身体。

而一个亚裔女孩,有着先天柔弱娇小的基本,在美国总被人嘲笑太瘦弱。

她叫艾米娜,也就20出头,刚到美国时就被无情的嘲笑了自己的身材,没有一点曲线美感,在美国人眼里,她的身材是丑的。

而艾米娜是个自尊心特强的女孩,受不了这种地域歧视。她骨子里是东方女人的韧性和不言输的性格,于是她开始做健身,练瑜伽。

艾米娜要改变自己的身材,拥有好看的曲线,让那些吐槽她身材的人闭嘴,用行动让他们打脸。

而走进健身房的她,总觉得自己的力量上不去, 她吸脂大重量训练下肢,她不同于一般女孩,她不畏惧大重量训练。

她采用杠铃深蹲训练臀部肌肉,目的是让臀部变紧俏,大腿线条变得修长。

而又结合了瑜伽练习的艾米娜,柔软和力量相结合,让同事都惊讶于她的改变。

艾米娜也证明了亚裔女孩并不比别人差,亚裔女孩同样可以拥有凹凸有致的曲线。

如今的艾米娜,通过健身从一名公司职位变为一名时尚模特,把西方人迷得魂都丢了。

健身不知道从何入手?

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